Archivos de Categoría: RECETAS ORGANICAS

Chips de berenjena y otros vegetales orgánicos.

El término inglés “chips” se refiere a las papas fritas en rodajas finas. Puede preparar los chips con cualquier otro tipo de verduras, por ejemplo, la berenjena. Si desea preparar un bocadillo saludable, hoy le ofrecemos la receta de chips de berenjena y otras verduras que puede acompañar con deliciosas salsas caseras. ¡Son excelentes! La […]

Pollo orgánico Bruschetta vegetales salteados

LOS INGREDIENTES 3 cucharadas. Aceite de oliva virgen extra,-   comprar este producto 1 libra de pechuga de pollo orgánico deshuesada y sin piel-   comprar este producto 1 cucharada. Orégano orgánico-   comprar este producto 2 cucharaditas polvo de ajo Sal al gusto Pimienta negra recién molida-    3 c. tomates orgánicos picados –   comprar este producto […]

Tacos de lechuga y pollo salteado orgánico

 Tiempo de preparación 15 minutos  Tiempo de cocción 15 minutos  Tiempo total 30 minutos  Porciones 4 personas  Calorías 161 kcal Los ingredientes 1 libra de pechuga de pollo o muslos sin hueso y sin piel orgánico  2 cucharadas de aji bien picado orégano y pimienta 2 dientes de ajo picados 1 cucharada de aceite de oliva orgánico comprar  aquí estos ingrediente Armar los tacos 8 hojas de lechuga romana orgánica enjuagada 1 aguacate orgánico cortado en cubitos 1 tomate […]

Ensalada de pollo orgánico con ¡aderezo cremoso de mango!

Tiempo: 20 min. aprox. Porciones: 2 aprox. Ingredientes Para la ensalada Ingredientes 125 gramos de lechugas orgánicas mixtas comprar este producto en la tienda ½ mango grande orgánico comprar este producto en la tienda 1 pechuga de pollo orgánica  comprar este producto en la tienda 50 gramos de nueces picadas 50 gramos de queso feta comprar este producto […]

Deliciosa tortilla de Acelgas orgánicas

Ingredientes para 4 porciones Aproximadamente 1 Libra de Acelgas verdes orgánicas 1 tallo de cebolla puerro orgánicas 6 huevos orgánicos 2 cucharadas de aceite de oliva orgánico Sal y pimienta al gusto   PREPARACIÓN Lavar las acelgas muy bien, escurrirlas, picarlas y cocerlas en agua hirviendo con sal durante 10 minutos. Colar y escurrir bien. […]

Mermelada de Mora Orgánica

INGREDIENTES Un kilo moras orgánicas El Jugo de 1 Limón Tahití orgánico 800 grs panela orgánica, puede ser en bloque o pulverizada PASOS Lavar las moras muy bien, agregar la mitad de la panela y dejarlas reposar unos minutos para que suelten un poco de jugo. Calentar una olla o sartén y agregar las moras, un poco […]

ADEREZO SALUDABLE DE ZANAHORIA Y JENGIBRE

Ingredientes: – 1 zanahoria mediana cortada en cuadros. – 1 cucharadita de jugo de limón. – 2 cucharaditas de salsa de soya baja en sodio. – 2 cucharadas de jengibre pelado y picado chiquito. – 1-2 sobres de edulcorante. – 2 cucharadas de vinagre de arroz. – 2 cucharaditas de aceite de sésamo sal marina. […]

TORTILLA CON VEGETALES ¡Ideal para un almuerzo o cena liviana!

INGREDIENTES Un huevo entero y una clara orgánicos Un tomate orgánico Tres hojas de rúgula orgánica Mozzarella artesanal finas hierbas Una papa nevada con cascara orgánica Un cuarto de Aguacate criollo orgánico Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN En un bol bate el huevo entero y la clara Viértelos en una sartén, previamente caliente con […]

SMOOTHIE DETOX VERDE ORGÁNICO (Batido verde saludable desintoxicante)

INGREDIENTES 2 tallos de Apio orgánico 100 gm de Brócoli orgánico 100 gm de Espinaca criolla orgánica Un Limón Tahití o mandarino orgánico 40 gm Perejil orgánico Medio pepino cohombro orgánico Un trozo de Penca sábila orgánica Zumo de 2 naranjas orgánicas ¡Es muy sencillo! Lava muy bien todos los ingredientes Sácale el cristal a […]

PANCAKES DE AVENA, BANANO Y ARANDANOS ORGAÁNICOS

INGREIENTES Una taza de avena en hojuelas orgánica Dos bananos maduros orgánicos Un huevo entero y dos claras orgánicos Media taza de agua o leche (de almendras, coco o animal) Miel orgánica Aceite de coco orgánico Arándanos al gusto Una pizca de sal PREPARACIÓN Agrega a la licuadora la avena, el agua o leche, los […]